Pánikbetegséggel az élet

Egyszer csak váratlanul Rád tör. Elkezd hevesen verni a szíved, a pulzusod sokkal szaporább lesz. Egyre kevésbé kapsz levegôt, úgy érzed, mint aki mindjárt megfullad. A végtagjaidból kimegy az erô, szinte az ájulás kerülget. Kezeid izzadnak. Valami megmagyarázhatatlan félelem lesz úrrá rajtad, biztos vagy benne, hogy már csak percek vannak hátra az életedbôl. De szerencsére túléled. A kálvária viszont csak most veszi kezdetét. Olvass tovább

Ötelek lehetséges -védô és kiváltó- szerepe az allergiás betegségekben

Nagyon leegyszerûsítve: allergiásnak nevezzük a szervezetünknek azt a reakcióját, melynek során egy bennünket érô ingerre szokatlanul, általában túlzottan erôsen reagál. Az allergiás betegségeket kiváltó tényezôket gyûjtô névvel allergéneknek nevezzük. Szándékosan tényezôt és nem anyagot írunk, mert nem csupán kézzel fogható anyagok, hanem egyéb fizikai tényezôk is allergiás betegséget válthatnak ki.
Olvass tovább

Test és lélek

Az agy csodálatos teljesítményekre képes, gondolataink teremtô erôvel bírnak. Egyesek halálos betegségekbôl gyógyulnak fel, mások a természet erejével dacolva túlélnek olyan helyzeteket, amelyekbe mindenki más belehalna. A pozitív gondolkodás, a meditáció és relaxáció azon módszerek közé tartoznak, amelyek segítenek abban, hogy agysejtjeink frissek, fiatalosak és terhelhetôk maradjanak. Olvass tovább