A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták és azt tapasztalták, hogy a 70 éves Matthieu Ricard agyát meditációs gyakorlata teljesen átalakította. Egészen másképp működik, mint a többi emberé, és boldogabb, mint mindenki más.Olvass tovább
Kulcsszó: meditáció
Késmárki László – Gyógyító testtartások – Rúna-jóga
Kevesek tárták fel a rúnák élettani, pszichés és mentális tartalmait, a mant- rák, magas rezgésû tiszta, harmonikus hangzások létrehozásának, szervekhez közvetítésének módszereit, a szervek hangfrekvenciákkal és rúnapózzal való harmonizálását, a rovásjelek megtestesítésén keresztüli fénytesti aktiválás és DNS-áthangolás elsajátításával a gyógyító képességek felébresztését, a légzésuralás, a tudatos légzés összetevôinek gyógyító hatását, az életerô rúnapózok és légzésszabályozás általi irányítását, a rúna-légzést, a makrokozmikus és mikrokozmikus életenergiák kiegyensúlyozásának menetét. Olvass tovább
Késmárki László – Nadi-jóga – A gyógyító prána
A nadi szó a nad tôbôl ered. Csatornának, érnek, vezetéknek fordítják.
A nada belsô hangot, rezgést jelent. A nadik tehát olyan finom energia- vezetékek, fényszálak, amelyekben a mozgásban lévô életenergiát egy adott hullámhosszúságú rezgés juttatja el a testáramkörök szerveihez. 85-féle alaprezgésû nadi van. Olvass tovább
Meditáció és szexualitás… két út a teljességhez
Egyszer egy tanítóm azt mondta, de már többször, több csatornán keresztül is hallottam, tanultam, hogy:
– â??Isteni lényünkhöz, igaz önvalónkhoz, vagy akár a földi megvilágosodáshoz 3 igaz út vezet el.
Egy út a meditáción keresztül – Gyakorolj, próbálj ki technikákat, és amelyik beválik, azt ôrizd meg és csináld rendületlenül. Olvass tovább
Bevezetés a Tarot világába
A Tarot számos alapvetô ôsi tanítás megtestesítôje, amely a szimbólumok nyelvét használja. Számos kultúra és hitrendszer jelképeit, és motívumait testesíti meg. A fontosabb szimbólumok célja mindig az, hogy olyasmit fejezzen ki, ami máshogyan nem mondható el. Olvass tovább
Mély relaxáció
Mindannyian ösztönösen tudjuk, hogy a szellemi csúcsteljesítmény a relaxációból ered, mivel a szellemi világosság és az alkotó pillanatok csúcspontjaira a könnyedség, gördülékenység a jellemzô: a problémák, melyeket túlerôltetünk hónapokon át, hirtelen maguktól megoldódnak egy felszabadult pillanatban, és felkiáltunk, â??Miért nem láttam én ezt eddig â?? olyan egyszerû!â?. Olvass tovább
Elcsendesülési technikák csillagjegyek szerint, avagy a meditáció elôszobája
Ezoterikus és azon kívüli körökben is gyakorta elhangzik, mint valami megváltó eszköz, hogy â??meditálj!â?. Mintha az annyira könnyû lenne. A módszer eredményessége persze elvitathatatlan és évezredek sokasága által bizonyított, sôt az önismereti út egy szintén már elengedhetetlen is, mint önreflexió. Csak azok a fránya kezdeti nehézségek ne lennénekâ?¦ A megoldás kulcsa itt is a szokásos: meg kell találnunk a nekünk való módszert, sok próbálkozáson keresztül eljutva a nekünk jól esô megoldáshoz. Pontosan, mint egy nyelvtanulásnálâ?¦ Mint mindig, most is az útkereséshez szeretnék támpontokat adni asztrológiai szempontból. Sok hasznos könyv, hanganyag, tanfolyam létezik, én itt arra mutathatok rá, hogy merre érdemes kezdeni a gyakorlást. Olvass tovább
Öj Ölet vár, ha emlékszel a régi tanulságokra
Ugye tettél már fel olyan kérdést önmagadhoz: â??Hogy Ön MÁR MEGINT miért?!….â? vagy: â?? Nem igaz, hogy miért történik megint Önvelem UGYANEZ?!….â?
2012. decemberében a Nyilas Öjholdnál visszaemlékezhetsz a korábbi tapasztalataidra és leteheted terheidet, ha felismered a tanulságokat. Olvass tovább
Meditáció minden napra – 365 lépés a szellem ösvényén
“Az vagy, amit keresel.” – ( Szent Ferenc) A könyvben leírt felismerések gyûjtögetése olyan volt számomra, mint csillogó kövek keresgélése az ösvényen. Megálltam és elgondolkodtam rajtuk, tanultam tôlük, majd zsebre tettem ôket, és továbbmentem. Olvass tovább