Kulcsszó: életmód

Ötelek lehetséges -védô és kiváltó- szerepe az allergiás betegségekben

Nagyon leegyszerûsítve: allergiásnak nevezzük a szervezetünknek azt a reakcióját, melynek során egy bennünket érô ingerre szokatlanul, általában túlzottan erôsen reagál. Az allergiás betegségeket kiváltó tényezôket gyûjtô névvel allergéneknek nevezzük. Szándékosan tényezôt és nem anyagot írunk, mert nem csupán kézzel fogható anyagok, hanem egyéb fizikai tényezôk is allergiás betegséget válthatnak ki.
Olvass tovább

Ötelintolerancia – orvoshoz forduljak?

Nem ritka, hogy évek óta tartó, gyógyszeres kezelésekre nem reagáló emésztési panaszok gyomorfájás, puffadás, hasmenés vagy székrekedés, olykor fejfájás vagy nem múló bôrpanaszok, ekcéma, elhízás vagy kóros soványság â?? miatt kerülnek a páciensek gasztroenterológushoz, ahol kiderül: ételintolerancia a kiváltó ok, s a tünetek gyógyszer nélkül, célzott diétával megszüntethetôk. Sokszor a háziorvosok és a szakorvosok sem gondolnak rá: ha nincs szervi elváltozás, ételintolerancia is magyarázhatja a kínzó, makacs tüneteket. Olvass tovább

I Ching Özenet – 2015. január 12.

Sok dolog és lehetôség lesz a héten, mindenkinek szándéka, céljai és befektetett energiái szerint mozdulnak meg az események.
Icipici zûrzavarral indulhat a hét, de ez vagy nagyon rövid ideig tart, és az események úgymond ráalakulnak, maguktól megoldódna, vagy esetleg kiválthatók egy egyszerû megoldással. Például fordítva veszel fel valamit, pont nálad fogy ki a fogkrém, a tej, a bármi, vagy a Föld nyelte el a gyerek füzetét, amibe még tegnap beleszenvedtétek a házi feladatokat.
Olvass tovább

Test és lélek

Az agy csodálatos teljesítményekre képes, gondolataink teremtô erôvel bírnak. Egyesek halálos betegségekbôl gyógyulnak fel, mások a természet erejével dacolva túlélnek olyan helyzeteket, amelyekbe mindenki más belehalna. A pozitív gondolkodás, a meditáció és relaxáció azon módszerek közé tartoznak, amelyek segítenek abban, hogy agysejtjeink frissek, fiatalosak és terhelhetôk maradjanak. Olvass tovább

Lehangoltnak érzed magad? Négy módszer, amivel felhangolódhatsz

A mai világ és fôképp a média azt sugallja, hogy folyamatosan jó kedvûnek és boldognak kell lennünk. Ha van egy-két rossz napod, akár már azonnal azt érzed, hogy veled valami baj van. Hisz lám, ha végignézed az ismerôseid fotóit a közösségi oldalakon, látható, hogy mindenki eszméletlenül boldog, de legalábbis klassz programokon vesz részt, utazik és fantasztikus kapcsolataik vannak. Olvass tovább