Icipici zûrzavarral indulhat a hét, de ez vagy nagyon rövid ideig tart, és az események úgymond ráalakulnak, maguktól megoldódna, vagy esetleg kiválthatók egy egyszerû megoldással. Például fordítva veszel fel valamit, pont nálad fogy ki a fogkrém, a tej, a bármi, vagy a Föld nyelte el a gyerek füzetét, amibe még tegnap beleszenvedtétek a házi feladatokat.
Apró, de belül a kibillenéshez épp elég nagy feszültséget okozva indulhat a hét, ami csak pár röpke óra, mert mind a vele járó kiváltó ok, mind a következmény szinte azonnal magától megoldódik. Szóval, ha még idôben olvasod ezt az írást, és elkerült a bosszúság, akkor ha találkozol valami szituval, ami felesleges idegeskedést okoz, próbálj meg arra gondolni, hogy a hét bal lábbal kelt fel, és Te vagy a szônyeg, akire hirtelen, rosszkedvûen és hisztisen dobbantva rálépett, de rögtön le is száll rólad, hamar tovább megy.
Viszont ezt leszámítva a hét csupa vidámság, öröm és boldogság. Olyan a jóslat, mintha a kezdeti bosszankodást azért hoznák létre az erôk, hogy az utána következô Fény és Ragyogás egyrészt értékelhetôbb és észrevehetôbb legyen, másrészt pedig a mérlegnek egyensúlyban kell lennie - ahol Fény van, megjelenik a sötétség is -, így nem utána szívunk nagyot, hanem a kellemes a kellemetlen megoldásának az eredménye lesz. Sokkal élvezhetôbb így az egész folyamat.
Elôre egy apró bosszúsággal, ami talán ezután már nem is az lesz, elindítjuk a hetet felfelé az öröm, a béke és a szeretet felé.
És innentôl vedd elô az összes dolgot, ami boldogsággal tölt el, ami jó érzést hoz az életedbe, és csináld, alakítsd még örömtelibbé valamivel, tegyél olyat, ami feldob, és észre fogod venni, hogy a napi rutin is sokkal de sokkal könnyedebben megy.
Sok olyan tevékenység van, amit nem szeretünk csinálni. Tesszük a dolgunkat persze, mert muszáj, de az agyunk máshol jár, és így a tett és annak az eredménye nem kapja meg azt a figyelmet, amit megérdemel. Viszont itt van egy titok, amit én már nagyon régen megtanultam egy Mestertôl, és azóta alkalmazom, mert mindig mûködik, és a heti üzenetnek is ez a legfontosabb mondanivalója.
A „titok” banálisan egyszerû, és nem is titok, mert halljuk nap mint nap, fôleg aki foglalkozik önismerettel, szellemi fejlôdéssel, odafigyel tôle kívülálló vagy benne lévô dolgokra is - nem csak lóg a teste a légtérben, aztán majd lesz valami alapon éli az életét. Szóval a titok csupán ennyi: „Ha arra figyelsz minden pillanatban, amit teszel, minden cselekedeti, szóbeli, vagy gondolati energiád egyetlen egy dologra fókuszálod, akkor a lehetséges legnagyobb áldásban részesíted mind magadat, mint a tetteidet, mind annak eredményét, de legfôképpen az egész Világot.”
Ez a hét legfontosabb üzenete.
És hogy a kezdeti apró bosszúság miért kell vajon? Figyeltél-e arra, amit csináltál? Figyelted-e a gyermekedet miközben kérdezted, hogy összecsomagolta-e a cuccait? Vajon miért nem találod a tornacipôjét? Talán azért meg nem elég a figyelem, a ráfordított energia, amit a pakolásba fektettél, az elméd már a jövôben sasszézik? Állítsd le az agyadat, hívd vissza minden energiádat, és áld meg ezzel azt a pillanatot, amit éppen élsz.
A buddhizmus ezt egyhegyûségnek hívja. A buddhista meditáció alapja a figyelem koncentrációja. Ez az egyik legnagyobb ÁLDÁS, amit az életedért tehetsz, annak adhatsz. Egyben odafigyelés, tisztelet, szeretet. Magad, a dolgaid, a családod, az egész környezeted felé. A saját figyelmed tejhatalmú ura vagy. Ne nyafogj, hogy nincs hatalmad valami felett és csak sodor az élet. Ha odavisz a szél egy helyre, annak oka van, vagy elôzetesen, mert utólag fog kiderülni, vagy már utólag helyezett egy szituba valaminek a következményeként. Teljesen mindegy, ott vagy, azzal kell valamit kezdeni. Egyetlen kézzel fogható dolog van, amivel a legnagyobb bajban is bírsz! Ez pedig a saját figyelmed, a koncentrációd, a pont, amire az egyhegyûség lézerét irányítod.
Hatalmas energiákkal bírsz, ami miatt nem érzed, az a szétszórtságnak az a fajtája, amikor a jelen pillanatában a fejed mint a méhkas, és Te az összes sárga kis mézgyûjtôd egyszerre figyeled. Próbáld meg, hogy csak a Királynôre koncentrálsz, hisz minden, ami történik odabenn egyetlen célért megy: Hogy ô minél jobban érezze magát!
A jóslat azt üzeni a hétre, hogy nyisd ki magad az összes lehetôség és a velük járó öröm elôtt. Bosszankodj a hét elején, ha szokásod, mert késôbb már nem lesz rá lehetôséged. Pesszimista emberek hátrányban... de nem féltem ôket, tele a világ üres poharakkal. :)
Ha ez meg van, akkor csinálj olyat egy kis ideig, amit szeretsz, abba bele tudsz merülni, és ezt a figyelmet vidd végig a héten. Arra figyelj, ami az orrod elôtt van, most nem kell tovább látni, vagyis inkább rá kellene érezni arra, hogy milyen létezni úgy, hogy teljesen tudatában vagy mindennek a környezetbôl, de az energiáid egyetlen helyen idôznek, itt és most, belerakva az összes turbót.
A I Ching figyelmeztetése is ezzel kapcsolatos. Áld meg a pillanatot, és ezen a héten áldást kap az életed. Idôzz a jelenben, élvezd ki, és ezzel jön a békéd, az örömöd és a boldogságod. A héten ez a titok a titok. Eredmény: megszûnik a fejedben lévô zizegés, alvás közben kipihened magad teljesen, nyugodt, mosolygós és vidám leszel a héten, mert rájössz arra, hogy, „hiszen nincs is bajom ha itt maradok ebben a pillantásban” Maximum erôsebb szemüveg kellene az olvasáshoz. :) Nagy felismerés.
Bármire képes vagy, ha a figyelmed ura vagy!
Hallottad már, hogy ahol a gondolat ott az energia? Mennyi célod válik valóra? Mennyire helyezed a fókuszba az út végét? Mennyire tudod élvezni az életet? Ha nem vagy ott, ahol vagy, nem élvezed, csak hiszed. Ha úgy érzed, hogy egyik nap megy a másik után, és nem történik semmi, mégis mint egy mókuskerék... nem vagy ott teljes lényeddel, nos így elhiszem, hogy nem élvezed, mert nem látod, hogy az egész egy CSODA.
És hogy mit tegyél, hogy ott legyél teljes lényeddel? Ha eddig nem csináltad, kezd el mielôbb, persze, csak ha akarod. Kezd azzal, hogy lélegzel. Hülyén hangzik, de a legegyszerûbb módja a figyelem koncentrációjának, ha olyan tevékenységedet kezdesz el megfigyelni és idôzni benne, amit ösztönösen csinálsz. A légzés a legkézzelfoghatóbb. Ez nem hagy el, amíg élsz, nem kell lecserélni, ha már megy, hanem csak örömmel, hálával, köszönettel lélegezni. Aztán ott van a véráram, vagy a szívdobbanás. Erre kicsit mélyebben kell figyelni, de ennek az áramlása, a tested belsô mûködése is érezhetô. Én ezt szeretem a legjobban, mert ezzel együtt az energiaszint is megmutatkozik, ráadásul felfokozható a figyelemmel. Ezt az áramlást hívjuk életerônek, vitalitásnak, Kundalini energiáknak. És amint elkezded figyelni a pillanatnyi benned mûködô erôket, legyen az a légzés, a vér, a szívdobbanás, máris ott vagy a jelenben, ahol a dolgok történnek.
Nem fog a nap elszaladni, mert lelassítod, nem a jövô felé rohansz, hanem kiélvezed a jelen idôt, a pillanatot, teljes létezésedet minden szinten a jelenlétnek adod. MEGÁLDOD.
A legszebb az egészben, hogy az így végzett bármilyen munka, tevékenység, dolog az életed boldogságához járul hozzá, igazodik, fénnyel töltôdik, és még ha nem is tartod tökéletesnek, az eredményt, azzá válik a figyelmed áldása által. Meggyógyít!
Régen volt már ennyi optimista és pozitív a jóslat, hogy a hétfôn reggel kiborult kávé lesz a legnagyobb bosszankodás, utána már „mozikukizenetánc” és majális az egész. Persze csak akkor, ha észreveszed, mert ha nem figyelsz, akkor az elkövetkezendô napok a lehetôségeikkel és a boldogságaikkal felszívódnak az éterben, mert ôk várnak, ott lesznek, ahol kellenek, de Te meg nem.
A végére tartogattam a lényeget: Minden életterületen pozitív a változás a figyelem áldása által. Bármi, amit meg szeretnél javítani, egészség, kapcsolatok, házasság, munka, anyagi helyzet, vagy egy normál villanykapcsoló, lyukas zokni, mindegy, minden játszik a héten, nincs életterület fontossági sorrend, nincs kiemelkedés, ahová nyúlsz a figyelmeddel, ott a legjobban alakul majd a dolog. És hogy merre? Mondjuk egy szar házasságban? Pontosan arra, ami mindenkinek a legnagyobb Fényt, Áldást és Szeretetet jelenti... még ha elsôre nem is annak lesz érezhetô. A pillanatban megélt idô meggyógyít most mindent.
Kívánom, hogy ez a hét a legnagyobb koncentrált figyelmedben teljen, a gondolataid lézerhegyét irányítsd épp arra, amit a szemet lát, a füled hall, az orrod, az ízlelôbimbóid éreznek, és amit a bôröd érint... ezzel a hét a legnagyobb örömöt tudja elhozni Neked, ami rádöbbent arra, hogy élni igazán csak így érdemes.