Túl sok cukrot fogyasztunk, azt hiszem sokunk számára ez egyértelmû bûnözés, mégis nehezen tudunk ellene tenni. Hiába kerüljük, hiába helyettesítjük más, egészségesebb édesítôkkel (mint nádcukor vagy méz), meglepô, hogy hány élelmiszer tartalmaz és mennyi hozzáadott cukrot, a kenyértôl kezdve, a joghurton át egészen a gyümölcslevekig. Olvass tovább
Mennyi a napi ajálott cukorbevitel?
