Hogyan segít az önbizalom hiányos lányokon a jóga?

Egy felmérés szerint a fiatal nôk körülbelül 90%-a elégedetlen a megjelentésével, különösen a testsúlyával, 70%-uk úgy reagál erre, hogy visszahúzódóvá válik és ha teheti, nem megy közösségbe. 25%-uk bevallottam alávetné magát zsírleszívásnak vagy más szépészeti beavatkozásnak, míg 13%-uk elismeri, hogy evészavarai vannak. Pedig létezik egy megoldás a problémájukra, melynek segítségével egészségesebb testképet alakíthatnak ki magukról és ezáltal visszaszerezhetik önbizalmukat, ráadásul még pénzbe sem kerül: a jóga. Olvass tovább

Lásd meg a munka derûs oldalát!

Milyen gon­do­la­tok, érzé­sek, képek jut­nak eszedbe, ha meg­hal­lod azt a szót, hogy â??munkaâ?? Reg­geli könnyû ébre­dés, gyor­san elröp­penô, tar­tal­mas órák, a haté­kony­ság érzése és jókedv? Erre nem sok esély van. Való­színû­leg a nehe­zen induló hétfô reg­ge­lek, a várva várt pén­te­kek, a muszáj és a szük­sé­ges rossz érzése kerít hatal­mába. De nem kell, hogy így legyen! Olvass tovább

A szakítás

Egy bizonyos idô után a szakítás többnyire fájdalmas mindkét fél számára. A kezdeményezô oldaláról nézve a problémát a lelkiismeret furdalás, a bûntudat okozza, a â??vesztesâ? fél önbizalma csorbul, nem ritkán a gyermekek és anyagiak miatt is nehezedik a folyamat. Olvass tovább

Az önbizalom

Ha arra vagyunk kíváncsiak, hogyan állunk az önbizalommal, akkor a horoszkópban a Napot kell vizsgálnunk. A Nap a mentális Ön, a gondolkodásmód, a célkitûzés, a cselekvés, az apakép és a belsô férfi szimbóluma. Az önbizalom gyengesége (elfojtás), túlzása (kompenzálás) vagy az egészsége (fejlett) elsô sorban a házban elfoglalt helye, energiája szerint értékelendô. Olvass tovább

Az önbizalom

Ha arra vagyunk kíváncsiak, hogyan állunk az önbizalommal, akkor a horoszkópban a Napot kell vizsgálnunk. A Nap a mentális Ön, a gondolkodásmód, a célkitûzés, a cselekvés, az apakép és a belsô férfi szimbóluma. Az önbizalom gyengesége (elfojtás), túlzása (kompenzálás) vagy az egészsége (fejlett) elsô sorban a házban elfoglalt helye, energiája szerint értékelendô. Olvass tovább

Az önbizalom

Ha arra vagyunk kíváncsiak, hogyan állunk az önbizalommal, akkor a horoszkópban a Napot kell vizsgálnunk. A Nap a mentális Ön, a gondolkodásmód, a célkitûzés, a cselekvés, az apakép és a belsô férfi szimbóluma. Az önbizalom gyengesége (elfojtás), túlzása (kompenzálás) vagy az egészsége (fejlett) elsô sorban a házban elfoglalt helye, energiája szerint értékelendô. Olvass tovább