Mindannyian ösztönösen tudjuk, hogy a szellemi csúcsteljesítmény a relaxációból ered, mivel a szellemi világosság és az alkotó pillanatok csúcspontjaira a könnyedség, gördülékenység a jellemzô: a problémák, melyeket túlerôltetünk hónapokon át, hirtelen maguktól megoldódnak egy felszabadult pillanatban, és felkiáltunk, â??Miért nem láttam én ezt eddig â?? olyan egyszerû!â?. Olvass tovább
Mély relaxáció
