Ez egy tipikusan olyan téma, amit csak a konkrét gyerekhoroszkóp alapján bogozható ki megnyugtató módon, itt –az általános megállapítások szintjén- csak arra vállalkozhatok, hogy felvillantom az ösvény elejét, amin el lehet indulni.
A horoszkópban, ha evésrôl van szó, az aszcendens elemek szerinti besorolása és a Hold helyzete vizsgálandó. A következô jegyleírások is a Hold zodiákusbeli elhelyezkedése ismeretében értelmezhetô, ha nem tudod, hogy a gyereked horoszkópjában melyik jegyben áll az aszcendens és a Hold, nézd meg itt.
A TûZ-elem aszcendensei (KOS, OROSZLÁN, NYILAS) és az evés
Jó étvágyú, de makacs evôk. Korszakai és szokásaik vannak, amikhez nagyon ragaszkodnak. Hamar elfogy a türelmük az evéshez, ezért van, hogy keveset esznek. Máskor meg falnak. A kedvenceikkel mindig le lehet venni ôket a lábukról. Húsevôk, viszont a zöldségfélékért nem rajonganak. Legyen sok tejtermék és friss gyümölcs az étrendjükben, kevesebb gabona és sütemény. Szeretik az édességet, fôleg a fagyit. Jót tesz az emésztésüknek, ha zömében nyers, vagy gyengén fôzött ételt kapnak. Kerüljük a nehéz vagy erôsen fûszerezett fogásokat. Nekik napi 3 étkezés bôven elég, jól gazdálkodnak a felvett energiákkal.
A VÍZ-elem aszcendensei (RÁK, SKORPIÓ, HALAK) és az evés
Rapszódikusak, a hangulatuktól függ, hogy éhesek-e. Nagyon válogatósok, és van, hogy egyáltalán nem kívánnak semmit. Ilyenkor egyedül az édesség tud energiát adni. Nem árt kiszolgálni az ízlésüket, mert valóban tudják, hogy mire van szükségük. Ha rossz evôs korszak van, segít a sok mozgás és a friss levegô. Nem érdemes tejtermékekkel tömni ôket. A könnyû, mediterrán jellegû étrend válik be nekik hosszútávon. A sós és az édes ízvilág is az övék, de nem árt a keserû és fanyar ízekkel is megismertetni ôket. Nyugodt, türelmes környezetet kívánnak, enélkül elmarad az étvágyuk. Az sem árt, ha órához kötôdik az étkezések ideje. Nassolósak, ezért hízékonyak.
A LEVEGô-elem aszcendensei (IKREK, MÉRLEG, VÍZÖNTô) és az evés
Keveset és rendszertelenül esznek. Mire valamit megszeretnek, már meg is unják: képtelenség kiigazodni az ízlésükön. Nincsenek kedvenceik, vagyis vannak, de mindig más. Nincs türelmük a hosszú étkezésekhez mert kiváncsiak és úgy érzik, hogy lemaradnak valamirôl, ezért vagy az asztalnál töltött idôt kell nagyon érdekessé tenni, vagy be kell érni azzal, hogy ôk csak egy fogásra vannak kalibrálva. Igyekezzünk ezt az egyet változatosan és táplálóan kitalálni. Egyenek minél több fôtt, meleg, nehéz és fûszeres ételt. Kerüljék a hideg ételeket. Ha a legtöbb italukat is melegen, langyosan fogyasztják, jobb lesz az étvágyuk. Semmibôl ne adjunk nekik sokat, és ügyeljünk rá, hogy változatosan étkezzenek, mert hajlamosak épp azt bekapni, ami „szembe jön”, egy tésztaféle mindig jó ötlet. Fontos, hogy jól bereggelizzenek.
A FÖLD-elem aszcendensei (BIKA, SZûZ, BAK) és az evés
ôk az ideális evôk a palettán. Igaz, hogy makacsul tudnak dönteni, de az étvággyal nincs baj. Monotóniára hajlamosak, ezért minél több ízzel, étellel, gasztro-kultúrával érdemes ôket megismertetni. A nehéz, zsíros ételekhez vonzódnak, de épp a könnyebb fogások tesznek jót. Kevesebb hús és tej, több reform-étel: kásák, saláták, friss gyümölcsök, zöldfûszerek. Szívesen esznek naponta háromszor, de az esti étkezés már nagyon megterheli az emésztôrendszerüket, az ebéden legyen a hangsúly. Nehezen fogyó alkatok, ezért vigyázni kell a súlylukra. Már kamaszkorban jót tesz egy-egy gyümölcsnap. Oda kell figyelni a folyadékbevitelre is, a gyógyteák nagyon hasznosak. Mivel könnyen raktároznak nem csak tápanyagot, de a méreganyagokat is, a bio-élelmiszerek ajánlottak.