Most minden bizonnyal azt gondolod, hogy megôrültem, hogy ilyen javaslatot teszek. Ugyan kinek jó az, ha akár hónapokon keresztül is rágódik valamin, amitôl egyre depressziósabb lesz? Olvass tovább
Öpp rágódsz valamin? Nehogy abbahagyd!
Kulcsszó: krízis
Amikor minden megváltozik … változtass meg mindent!
Amit meg lehet változtatni, az az, ahogyan a változáshoz viszonyulsz, és ahogyan a változás hatására változol. Szinte már közhelynek számít, hogy a modern élet mennyire felgyorsult, hogy milyen sok információval és ingerrel kell megbirkóznia a ma emberének, és hogy az életünk mostanában mennyire tele van változásokkal, s ennek következtében stresszel és szorongással. Olvass tovább
Mit kezdjek az ellenállásaimmal
Akár a párkapcsolatodon keresztül kezdesz el foglalkozni saját magaddal, akár más okból szeretnél változtatni az életeden, biztos, hogy hamarosan szembesülsz az ellenállásaiddal. Olvass tovább