Te hogy szoktál mostanában válaszolni erre a kérdésre? Mennyi idôt töltesz alvással? Este, mikor lefekszel, csak nézed a plafont órákon keresztül. Ezért felkelsz, elôveszel egy könyvet, olvasol kicsit. Olvass tovább
Kulcsszó: pihenés
A napi stressz okai
Kétségtelen, hogy felgyorsult világunkban, korunk mentális népbetegségévé vált a stressz, így nagy hangsúlyt kapott kutatása, oldásának különféle technikái pedig elterjedté váltak, ennek ellenére mégis a legtöbben képtelenek leküzdeni. Olvass tovább
Töltôdj fel
Rohanó világunkban hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy pihenésre és a visszavonulásra mindannyiunknak szüksége van. Olvass tovább
Brazil parton
Szeretnék öregasszony lenni egy tengerparti házban, nem feltétlenül brazilban, mert az annyira messze van, valami közelebbiben. Szerény énem idônként palacsintát sütne meglepetésül a vendégeimnek, ám a színfalak mögött mást se csinálnék, mint festenék, írnék, és halkan énekelnék. Olvass tovább
Vigyázz, kész, NYÁR!
Eljött végre az, amit már olyan régóta vártunk! Itt a jó idô, a tavaszból hirtelen nyár lesz és egyre többen kezdik tervezgetni a nyári utazásokat. Keresik a megfelelô helyet, mérlegelik, hogy mennyi idôre menjenek, mit nézzenek meg és végül, mit vigyenek magukkal. Olvass tovább