Ma sokadszor gondolkoztam el ezen a kérdésen, hogy az emberek mennyit hajlandók megtenni saját magukért. A konzultációk során leggyakrabban azt tapasztalom, hogy a legtöbben vágynak arra, hogy változzon az élet e, másképp alakuljanak a dolgai, de mindezt úgy, hogy ô közben ne változzon, ne változtasson semmit. Mikor megkérdezem, hogy ô vajon mit tett meg magért, sokszor hallom azt a választ, hogy â??Már az is nagy lépés, hogy most itt vagyok.â?. Igen, az. Nem lebecsülni akarom ezt a lépést, de sajnos ez kevés. Olvass tovább
Miskei Anikó írásai
Fejlôdés a kapcsolatokban
A legtöbben olyan kapcsolatban élnek, ahol kénytelenek voltak feladni magukból egy részt. Ilyenkor, ha az elégedetlenség olyan szintre jut, mely már tarthatatlan és megvan a kellô bátorság valamelyik félben a konfrontációra, válság áll be kettôjük viszonyában. Olvass tovább
Akkor változtatok! De hogyan?
Számtalan dolog befolyásolja párkapcsolatainkat. Ha elgondolkoztál a leírtakon, akkor Te magad is felfedezhetted ezeket a mintázatokat a párkapcsolatodban vagy akár a körülötted élôknél. Lehet, hogy a vita kellôs közepén bevillant a kérdés: “Most vajon mirôl is szól ez a veszekedés?”. Na de hogyan tovább?
Olvass tovább
Önállóan és kapcsolódva
Nem csak a partnered, de barátaid, munkatársaid és felettesed is remek társ lehet ahhoz, hogy rátalálj saját magadra. Olvass tovább
Boldog szeretnél lenni a munkádban vagy sikeres?
Végiggondoltad már, hogy mi kell ahhoz, hogy a munkád boldogságot okozzon? Ha te is a sikert nevezed meg munkahelyi boldogságod titkaként gondolj bele jobban, hogy konkrétan mi szükséges ehhez sikerhez? Több ügyfél, több munka, több képesítésâ?¦Több, több, többâ?¦Mindenbôl. Vajon tényleg ez lenne a munkahelyi boldogságod záloga? Kutatások szerint ez tévút! Ugyanis a sikert egy új szemléletmód garantálja. Ismerkedj meg vele jobban! Olvass tovább
Lásd meg a munka derûs oldalát!
Milyen gondolatok, érzések, képek jutnak eszedbe, ha meghallod azt a szót, hogy â??munkaâ?? Reggeli könnyû ébredés, gyorsan elröppenô, tartalmas órák, a hatékonyság érzése és jókedv? Erre nem sok esély van. Valószínûleg a nehezen induló hétfô reggelek, a várva várt péntekek, a muszáj és a szükséges rossz érzése kerít hatalmába. De nem kell, hogy így legyen! Olvass tovább
Mit kezdjek az ellenállásaimmal
Akár a párkapcsolatodon keresztül kezdesz el foglalkozni saját magaddal, akár más okból szeretnél változtatni az életeden, biztos, hogy hamarosan szembesülsz az ellenállásaiddal. Olvass tovább
Párkapcsolatok zsákutcában
Mindenki ismeri azt a vibráló, eleven érzést, amikor egy új kapcsolat van kialakulóban. Egyre több idôt töltötök együtt, mélyül az intimitás kettôtök között. Kölcsönösen megnyíltok egymás számára. Mindez örömöt és boldogságot ad Neked. Majd kimondjátok, hogy mostantól kezdve együtt képzelitek az életeteket. Olvass tovább
Amikor a külvilágon változtatsz
Mikor eljutsz arra a pontra, hogy kijelented, párkapcsolatod zátonyra jutott, két dolgot tehetsz. Az egyik, ha a külvilágban változtatsz, vagyis kilépsz a kapcsolatból. A másik, ha felfedezed, hogy ez egy lehetôség a változásra és komoly belsô munkába kezdesz. Olvass tovább
Szerepmintázatok
Kapcsolatainkban betöltött szerepünk ellen gyakran fellázadunk, de ez még szintén a â??játékâ? része. Hiszen nem a lázadásunk vagy éppen tüntetô hallgatásunk mögött meghúzódó érzelmeinket juttatjuk kifejezésre. Olvass tovább